Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 109,84g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Сосиски Деликатные, Овсяноблин🥠. Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Яйцо Куриное, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|