|
Frustration pur. Trotz mega ETB zugenommen. Blöd wenn man sich nicht bewegen kann dank schmerzen😭
|
99,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1680 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 74,12g | Kolh.: 190,39g.
Frukost: Leichter Genuss Frischkäse Light, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, TiP American Sandwich Toast. Lunch: Mama Mancini Tortelloni Schinken. Middag: Knorr Braten Soße Extra, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Snacks/Annat: Snickers Crisper. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|