Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 48,24g | Kolh.: 140,03g.
Frukost: Finn Crisp Криспы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Чай с Молоком. Lunch: Му-Му Салат из Капусты с Редисом, Му-Му Борщ. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Snacks/Annat: Чай, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Красное Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|