Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1098 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 62,52g | Kolh.: 133,97g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пиканта Аджика Домашняя, Delicados Тортилья с Сыром, Кофе с Молоком, Яйцо, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Middag: Вятская Дымка Творог 1%, Здорова Корова Кефир 1%. Snacks/Annat: Челны Хлеб Сметанник, Кабачок, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|