Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
804 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 78,47g | Kolh.: 77,40g.
Frukost: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Middag: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Арбуз. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Розалинаs 's vikthistorik
|