Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
2058 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 85,42g | Kolh.: 244,04g.
Frukost: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Чай, Майонез, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Middag: Три Кота Салат из Баклажанов с Луком , Зеленый Чай, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Snacks/Annat: Чай, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|