Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
613 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 75,14g | Kolh.: 26,77g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Nesquik Какао на Молоке, Манная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|