|
Slow process but getting there.
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
595 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 44,50g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: Chompies Cinnamon Raisin Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Country Farms Super Greens, Hershey's Cocoa Special Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Han in there. It will happen
26 sep 19 av medlem: liv001
|
26 sep 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|