Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1004 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 43,85g | Kolh.: 147,48g.
Frukost: Рис Вареный, Яшкино Вафли Сливочные, Хлеб Черный, Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. Lunch: Березовый Сок, Батон, Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Chupa Chups Чупа-Чупс, Салат, Пшенка. Snacks/Annat: Здравушка Творог 1%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koltackovaa1 's vikthistorik
|