Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1202 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 47,91g | Kolh.: 183,23g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bananas, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Tropicana Light Orange Juice. Middag: Lean Cuisine Linguine with Ricotta & Spinach Meatless Meatballs, Tropicana Light Orange Juice, Whiskey, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Sweet Cherub Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|