Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
668 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 50,92g | Kolh.: 44,17g.
Frukost: Café con Leche, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Sardinas. Middag: Nueces. Snacks/Annat: Almendras, Zespri Kiwi Sungold, Manzana, Plátano. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|