Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
674 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 39,11g | Kolh.: 68,24g.
Frukost: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Zinka Козье Молоко , Масло Подсолнечное, Сахар. Lunch: Королівський Смак Горчица, Красные Помидоры, Чеснок, Творог 9%, Цархліб Хлеб Житнє Диво. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadiymarhenko23 's vikthistorik
|