Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1054 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 43,50g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: Пискаревский Творог 5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лавка Пекаря Рулет с Маком, Перекресток Инжир Свежий, Президент Сыр Бри, Селяночка Яйцо, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Рулет с Маком, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, VitaLat Сыр Рикотта, Каждый День Грецкий Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Annat: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|