Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
462 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 28,41g | Kolh.: 2,38g.
Frukost: Copra Óleo de Côco, Queijo Minas, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|