Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 78,92g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Blueberries, Strawberries, Egg. Lunch: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Goya Black Beans, Jasmine Rice. Middag: Salmon, Asparagus, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|