Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 78,00g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Maxwell House Breakfast Blend, Water, Great Value Vermont Maple Premium Sausage. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Middag: Franzia Sunset Blush Wine, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Hormel Black Label Ham. Snacks/Annat: Great Value Dried Cranberries, Kraft French Onion Dip, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Great Value Frozen Blueberries, Jif Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|