Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
2202 kcal
|
Fett: 97,41g | Prot: 105,02g | Kolh.: 223,65g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Маасдам, Barilla Макароны. Lunch: ВкусВилл Сочники с Творогом, Картофель Отварной, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сметана 25%, РИФ Палтус, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|