Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1843 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 69,79g | Kolh.: 300,75g.
Frukost: Нектарин, Дыня Торпеда, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Крабовые Палочки, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Семейка Озби Крекер Рыбка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|