Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
2000 kcal
|
Fett: 129,38g | Prot: 115,98g | Kolh.: 103,49g.
Frukost: Tomatoes, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: M&M's Milk Chocolate M&M's, Great Value Mayo, Heinz Hot Dog Relish, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Lemon. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, World Catch Wild Salmon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|