Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 79,35g | Kolh.: 174,82g.
Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоки Слава Победителям, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Пятерочка Банан, Ашан Био-Йогурт 1%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Tower Gate Biscuits Malted Milk, Ангара Кедровый Грильяж, Лента Яблоки Слава Победителям, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. mer...
|
stadig vikt
|
|
|