Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1116 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 18,49g | Kolh.: 32,65g.
Frukost: Ispanaklı Börek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yumurta. Middag: Rakı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|