Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 56,51g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Чай с Молоком, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: Грейпфрут, Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Ашан Куриная Грудка Гриль. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|