Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1081 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 53,70g | Kolh.: 122,80g.
Frukost: Green Tea, Oatly Oat Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Tesco Seedless Black Grapes, Sainsbury's Chunky Vegetable Soup. Middag: Tesco Mixed Leaf Salad, Cooked Salmon, Tesco Stuffed Vine Leaves. Snacks/Annat: Naked Cocoa Delight. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|