Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1995 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 104,91g | Kolh.: 281,15g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Морковь, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Виноград, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Пряники. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|