Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 89,03g | Kolh.: 98,53g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом. Lunch: Мясновъ Кефир 3,2%, Магнит Филе Грудки Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо. Middag: Пятерочка Банан, Danone Йогурт Клубничный 1,4%, От Фермера Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_ST 's vikthistorik
|