Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 97,35g | Prot: 123,95g | Kolh.: 115,63g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда, Велком Ветчина для Завтрака из Окорока, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе куриное в сметане, Куриные нагетсы. Middag: Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Пискаревский Кефир 1%, Лента Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Фундук в Шоколадной Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|