Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1282 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 50,19g | Kolh.: 131,74g.
Frukost: Киндер Шоколад со Злаками , Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Каждый День Пахлава Бакинская, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты, Суп Харчо, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|