Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1619 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 110,13g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Просто Грецкий Орех, Myprotein Collagen Protein, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Яйцо, Помидоры, Метака Рис Длиннозерный. Middag: Комо Сыр с Трюфелем, Стерх Хлеб Посольский, Куриное Филе Жареное без Масла, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|