Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1818 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 129,72g | Kolh.: 199,92g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 99%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Суп из Семги. Middag: Стебель бамбука Соус Сацебели, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Королевская Креветка, Maltagliati Макароны. Snacks/Annat: ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Просто Мёд , Сваля Творог 0.5%, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|