Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
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52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 september 2019:
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1385 kcal
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Fett: 38,10g | Prot: 56,61g | Kolh.: 205,53g.
Frukost: ウインナー, アヲハタ リンゴジャム, タカキベーカリー パンドカンパーニュ, トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: サントリー ウーロン茶, 手作り弁当, イオン しじみわかめスープ. Middag: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 雑炊, 丸大食品 マルゲリータ. Snacks/Annat: イオン株式会社 素煎りアーモンド. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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