Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1810 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 43,33g | Kolh.: 245,28g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Бабаевский Шоколадный Батончик, Конти Супер Контик, Виноград. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|