Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
878 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 56,88g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Банан, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|