Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1839 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 106,28g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: Печенье Морковное ЛБ , Альбатрос Печень и Икра Трески, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Белый Хлеб, Банан, Белый Хлеб, Совок Тушенка Говядина. Lunch: Отбивная из Куриной Грудки ЛБ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Middag: Альбатрос Печень и Икра Трески, Цветная Капуста, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Отбивная из Куриной Грудки ЛБ . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|