Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1868 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 127,14g | Kolh.: 169,68g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой). Middag: Сельские Мотивы Варенец, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Добрянка Кета Жареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|