Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1113 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 54,74g | Kolh.: 123,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой. Middag: Печеночный Торт, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Замороженная Клубника, Банан, Печеночный Торт, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|