Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
405 kcal
|
Fett: 7,69g | Prot: 9,60g | Kolh.: 82,77g.
Lunch: Bananas . Middag: Hummus , Celery , Bananas . Snacks/Annat: Green String Beans, Water . mer...
|
|
2282 kcal
|
Träning:
Cykling - 20 minuter, Löpband - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Devon.kennedy 's vikthistorik
|