Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 72,00g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Kroger Eggs (Large). Lunch: Birds Eye Riced Cauliflower, Season's Choice Steamed California Medley, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|