Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
116,1 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
622 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 58,62g | Kolh.: 7,82g.
Frukost: Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Broccoli Flower Clusters. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|