|
Monday 🥘🍫🥨Nicks bday. 27. 142.8
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
740 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 36,03g | Kolh.: 62,08g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Egg, Muenster Cheese , Butterball Everyday Turkey Bacon, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1). Middag: Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|