|
Saturday. 137. 9/21/19
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 98,32g | Kolh.: 123,01g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Publix Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1). Middag: Boar's Head Virginia Brand Ham, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Vegetable Oil, Bisquick Heart Smart All-Purpose Baking Mix, Butter , Publix Tilapia. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|