|
일주일넘어가는 감기로 활동량줄고 먹기만함.
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1462 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 37,81g | Kolh.: 211,20g.
Frukost: 서울우유 무가염 버터, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 임실치즈 벨라유 플레인 포션치즈, 조개국. Lunch: 쫄면, 김밥천국 김밥. Middag: 임실치즈 벨라유 플레인 포션치즈, 찐고구마, 무화과. Snacks/Annat: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 블루베리 (무당, 냉동). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|