Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
109,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
453 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 27,81g | Kolh.: 7,54g.
Frukost: Café. Lunch: Espinafre, Azeite de Oliva, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cortado. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newrita108 's vikthistorik
|