|
Thursday 5 weeks to Miami. Stanton hotel. Stones
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 84,99g | Kolh.: 198,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Lunch: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Middag: Fig Newtons Fig Newton. Snacks/Annat: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Breyers Delights Vanilla Bean. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|