Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1411 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 60,80g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Lindt Cioccolato Fondente con Lamponi. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Burro di Arachidi, Grana Padano Grana Padano. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Coop Avocado , Uovo. Snacks/Annat: Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Santal Succo di Pompelmo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|