Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
smileyreiley
Dagbok
20 jul 19
smileyreiley 's dagbok, 20 jul 19
smileyreiley 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Saturday pizza bagels last nights PERC today. Treadmill
65,6 kg
Tappat hittills:
3,4 kg
.
Kvarvarande:
11,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 juli 2019:
385 kcal
Fett: 22,90g | Prot: 30,30g | Kolh.: 24,00g.
Frukost:
So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Lunch:
Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella.
mer...
1630 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
smileyreiley 's vikthistorik
Se komplett historik