Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1769 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 115,88g | Kolh.: 100,10g.
Lunch: Olive Garden Alfredo Dipping Sauce, Olive Garden Chicken Alfredo Pizza Fritta. Middag: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Great Value All Natural Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Annat: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|