Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
64,0 kg
Tappat hittills: 72,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
2081 kcal
|
Fett: 77,49g | Prot: 76,25g | Kolh.: 286,03g.
Frukost: Sugar, Bananas, Black Tea, Black Tea, Sugar, Fried Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Hashed Brown Potatoes . Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Apples, Blueberries, Carrots, Dried Fig, Sunbeam Hamburger Bun. Middag: Watermelon , Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Carrots, Panera Bread Poppyseed Dressing, Blue Cheese , Boomerang's Handheld Aussie Pies Stout Steak & Potato Pie, Radish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Snacks/Annat: Almonds, Crapola Original, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, C&H Cane Sugar Cube, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed), Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Almonds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|