Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
985 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 41,36g | Kolh.: 60,24g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Гранола (давим масло). Lunch: Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Избенка Йогурт 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сушеные Семена Тыквы, Груша, Морковь. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|