Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 51,69g | Kolh.: 146,33g.
Frukost: Травяной Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Гродфуд Паштет с Грибами. Middag: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Гродфуд Паштет с Грибами, Простоквашино Сметана 20%, Евроопт Хлеб Купалауски, Марьино Пельмени с Курицей. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|