Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1503 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 86,97g | Kolh.: 145,39g.
Frukost: Snickers Сникерс, Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов, Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Магнит Апельсин. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Efter lunch: Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Пепси Пепси Вайлд Черри, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|